閃避球課程

閃避球簡介

   閃避球運動是由「中國香港閃避球總會」於2005年帶到來香港。閃避球比賽共有三種玩法,一、【複球式】 二、【單球式】 三、【沙灘閃避球】 ,香港及亞洲地區多以單球式進行比賽,歐洲地區多以複球式進行比賽。

   比賽組別分為小學組、中學組、公開組。小學組由十二位出場球員、領隊、教練及工作人員組成,而中學組及公開組則由十位出場球員、領隊、教練及工作人員組成,每隊後備球員最多四名。

   香港閃避球練習和比賽場地一般會沿用排球場和籃球場範圍劃分【內場區】、【外場區】及【死球區】。比賽方式是在限時之內以球擊中對方的內場隊員,令其出局。當比賽時間完結時,內場剩餘球員人數較多者或將對隊內場球員全數擊成出局者為勝一局。比賽時間完結時雙方內場球員人數相同,視為和局。將進行延長賽。

課程介紹

近年閃避球運動不斷普及,不少中小學都邀請教練入校內教授閃避球,而本會亦希望透過舉辦閃避球課程令更多人認識閃避球這項運動。課程中學員會認識到正確的閃避球比賽規則和玩法,並且教練會透過訓練和比賽鼓勵學員多點思考,令他們在慨念和個人技術方面都有所進步。

技術教授

攻防慨念、傳接球技巧、戰略運用、步法、個人反應、靈活度、體能提升

導師資歷

教練:一級教練(單球式)、一級裁判(單球式)、有效急救證書

助教:指導員、助理裁判

教學場地

室外籃球場

學員對象

​小學、中學、大專生及有興趣體驗閃避球運動人士

上課時間

每堂1-2小時

費用

每堂$40或以上

​證書課程

  1. 銅章證書

  2. 銀章證書

  3. 金章證書

  4. 初級證書 

點擊了解證書詳情​

本會將不定期舉辦閃避球興趣班及證書課程,如有興趣可

Email:hkrongwosportsclub@gmail.com 或,

whatapps:+852 6437 9359    查詢